国家有号召，青年当有为——禁烟控烟是时代赋予我们的责任

党的二十大报告明确提出“推进健康中国建设”，而青少年健康是这一目标的核心基石。教育部文件强调，学校是培养未来社会栋梁的摇篮，必须成为禁烟控烟的“先锋阵地”。据统计，我国青少年吸烟率呈上升趋势，吸烟者中超过60%在18岁前首次尝试烟草。每一支点燃的香烟，都在透支青春的生命力。

为响应国家“健康中国2030”战略号召，落实教育部《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》及自治区教育厅《关于进一步加强无烟学校建设工作的通知》要求，广东酒店管理职业技术学院全面启动校园禁烟控烟行动。今天，我们向每一位同学发出倡议：放下手中的香烟，拾起青春的活力，用行动守护我们共同的清新校园！

4月26日下午，相关话题“香港排队等候时吸烟将罚3000港元”冲上热搜。4月25日，香港特区政府也在宪报刊登《2025年控烟法例 (修订) 条例草案》（《条例草案》），并于4月30日提交立法会进行首读及二读。

那么，吸烟的危害有哪些?

（1）对自己的危害：

吸烟会导致肺部的通气功能下降，使呼吸变得急促、困难。长期吸烟还会引发慢性阻塞性肺疾病（COPD），包括慢性支气管炎和肺气肿，严重影响生活质量，甚至可能导致呼吸衰竭；吸烟会抑制免疫系统的正常功能，使身体的免疫细胞活性降低，数量减少。这意味着身体对病原体的抵抗力下降，更容易感染疾病，而且疾病的恢复也可能会受到影响，容易出现反复感染的情况；吸烟会使血液中的血小板聚集性增加，容易形成血栓。一旦血栓脱落，随血液循环流向全身，可能会堵塞肺部、大脑、心脏等部位的血管，引发严重的后果。

（2）对他人的危害：

二手烟中含有大量有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，非吸烟者吸入后，这些物质会刺激呼吸道，导致咳嗽、气喘、呼吸急促等症状，长期暴露在二手烟环境中，还会增加患慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸道疾病的风险；二手烟也会削弱呼吸道的防御功能，使呼吸道更容易受到细菌、病毒等病原体的感染，进而引发肺炎、支气管炎等疾病；

戒烟的好处有哪些?

戒烟后，肺部的纤毛会逐渐恢复正常功能，能够更有效地清除痰液和灰尘等杂质，进而使肺功能得到改善；改善血液循环，戒烟有助于促进血液循环，使心脏和其他器官能够获得更充足的氧气和营养物质；戒烟可以降低患口臭、牙齿变黄、牙龈疾病和口腔癌的风险；戒烟后，皮肤的血液循环得到改善，能够获得更多的氧气和营养物质，有助于胶原蛋白的合成，使皮肤更加健康、有弹性，减少皱纹的产生，延缓皮肤衰老的进程，让人看起来更加年轻。

作为学生，我们要做什么?

以身作则，做禁烟行动的践行者。从教学楼到图书馆，从实训楼到宿舍区，校园的每一处角落都承载着求知与成长的希望。请自觉遵守校园禁烟规定，不在教室、寝室、卫生间、走廊等区域吸烟；不在校园内的食堂、超市、运动场等公共场所吸烟；不向他人递烟、敬烟，主动拒绝二手烟。用实际行动维护校园环境的清新与整洁。

相互监督，做禁烟环境的守护者。禁烟不仅是个人的责任，更需要全体师生的共同参与。当发现身边有吸烟行为时，请及时劝阻、善意提醒；当遇到不理解、不配合的情况时，耐心解释禁烟的重要意义。让我们携手构建互相监督、共同进步的校园禁烟氛围，让每一口呼吸都纯净自然。

青春是清晨的露珠，不应被烟雾遮蔽光芒。校园是成长的沃土，不应被烟蒂玷污纯净。在这片承载着青春与梦想的校园里，我们向每一位同学发出提议：放下手中的香烟，拾起青春的活力，用行动守护我们共同清新的校园。